Fluorure dans le dentifrice: bon et mauvais. Que et comment se brosser correctement les dents

De nombreuses publicités disent quela composition d'un bon dentifrice doit nécessairement comprendre du fluorure. Les dentistes parlent également de son importance pour la santé de l'émail. Mais est-ce vraiment nécessaire pour le fluorure dans le dentifrice? Les avantages et les inconvénients de ce microélément sont décrits dans cet article.

Curieusement, le même élément peutamener le corps comme un avantage incontestable et un certain mal. Cela affecte principalement l'excès de fluorure: il entraîne un certain nombre de maladies qui affectent les dents. La substance peut non seulement renforcer l'émail, mais aussi la détruire.

L'importance du fluorure pour le corps

Bien sûr, le fluor joue un grand rôle pour tout le mondeorganisme. C'est grâce à lui qu'il maintient la force des tissus osseux, que la croissance et l'état des dents, des cheveux et des ongles dépendent de lui. Le fluor est particulièrement important pendant la période de croissance d'une personne: sans lui, le squelette d'un enfant ne peut pas se développer normalement.

Le fluor affecte le processus du métabolisme et, avec son aide du corps, il est préférable de déduire les métaux dangereux et lourds. Sans elle, il est impossible de maintenir l’immunité et le fer se digère beaucoup plus mal.

Avec un manque de fluor dans le corpsse plier, devenir cassant et cassant, moins fondu en cas de fracture. Dépendre de lui et de ses dents: l'émail, souffrant d'un manque de cette substance, devient progressivement plus mince. Les bactéries provenant de la plaque dentaire molle l’affectent plus fortement, à la suite de quoi les caries se développent rapidement. C'est pourquoi la pâte contenant du fluorure est le choix de nombreuses personnes qui ont des problèmes de dents.

Fluorure dans le dentifrice: les avantages et les inconvénients

Les publicités prétendent que la pâte quine contient pas de fluor, - l'argent par les fenêtres. Certains dentistes soutiennent cette opinion. Cet élément est vraiment nécessaire à la prévention des caries, il renforce l’émail et le protège de l’action des bactéries nocives. Sous son influence, ils sécrètent moins d'acide, se reproduisent moins activement et n'affectent pas autant l'émail. Par conséquent, la pâte qui doit lutter contre la carie dentaire contiendra très probablement du fluorure.

Le dentifrice au fluor a ses avantages:

• il a un effet antiseptique;
• aide à améliorer le métabolisme;
• améliore les effets reminéralisants de la salive:
• stimule la glande salivaire;
• "Inhibe" la transformation de la plaque molle en tartre.

Mais en même temps, les pâtes pour enfants ne contiennent pas de fluor, mêmemalgré le fait que cela est nécessaire pour la croissance des dents. Ajoutez un élément uniquement aux produits d’hygiène utilisés par les enfants de plus de cinq ans. Les jeunes organismes sont plus susceptibles à diverses substances, ils sont donc plus susceptibles à la fluorose (un excès de fluor).

Fluor dans les pâtes

Le dentifrice n'est pas le seul disponible.source humaine de fluorure. On le trouve dans certains aliments (la meilleure source est la pomme). De plus, l'élément est riche ... de l'eau du robinet. L'apport quotidien en fluor ne doit pas dépasser trois mg par jour. Il suffit de boire deux litres d'eau par jour pour couvrir complètement les besoins en substances du corps. Il s'avère que la pâte sans fluor - le choix d'une personne qui mange correctement et consomme suffisamment d'eau.

De plus, cet élément est quelque peu toxique pourorganisme. Il a tendance à s'accumuler dans les tissus. L'émail des dents ne fait pas exception. S'il y a trop d'éléments dessus, le processus de destruction commence - la fluorose. Il se manifeste par des taches blanchâtres à la surface de la dent. Peu à peu, ils virent au jaune, émaillant littéralement.

Pour conserver l’émail avec fluorose, vous aurez besoin detraitement Il peut s'agir d'un traitement reminéralisant, d'une photophorèse ou d'applications spéciales. Il est possible que les dents nécessitent un blanchiment supplémentaire. Un nettoyage professionnel régulier ne fonctionnera pas.

Quels aliments contiennent du fluor

S'il y a du fluor dans le dentifrice, les avantages et les inconvénients aussisont disponibles. Assurez-vous que le taux quotidien de cet élément dans l'organisme est dû à un régime alimentaire approprié. Ajuster le pouvoir est facile. La plupart des aliments riches en fluor sont déjà présents sur presque toutes les tables.

Traitez-les:

1. Fruits: pommes, pamplemousse.

2. Une variété de noix.

3. Tous les produits laitiers.

4. Différents types de viande (surtout le foie).

5. Noix.

6. Légumes: citrouille, oignon, épinards, pommes de terre.

7. Gruaux: sarrasin et avoine.

8. miel naturel.

9. Toutes sortes de thé.

Comme mentionné précédemment, assez de fluorurecontient même de l'eau pure. Les nutritionnistes estiment qu'un adulte devrait boire au moins deux litres par jour. Si vous adhérez à une nutrition adéquate et utilisez souvent des aliments riches en cet élément, les pâtes sans fluor sont la meilleure option.

Dentifrices au fluor

Dans certains cas, les dentifrices au fluorurepeut en effet être une nécessité. Par exemple, si le corps reçoit trop peu de cet élément bénéfique sous une autre forme. Pour aider à prendre une décision et à faire le bon choix si le dentiste traitant doit le faire. Il évaluera l'état de la cavité buccale et de l'émail, après quoi il sera déterminé si les dents au fluor suffisent ou si l'une des pâtes «supérieures» contenant cet élément est nécessaire.

Les fluorures contenus dans les pâtes créent sur la dentLa surface est une sorte de couche protectrice qui ressemble à un film mince. Toutes les substances dangereuses pour l’émail ne peuvent plus y pénétrer, leur impact négatif est réduit plusieurs fois. L'effet antibactérien que possède le fluor ralentit la multiplication des bactéries et le développement des caries. Le risque de maladie des gencives est grandement réduit.

Paradontax avec du fluor

Dentifrice de la carie "Paradontaks avec du fluor"créé spécifiquement pour lutter contre cette maladie. Le fluorure de sodium est ajouté à sa composition, ce qui contribue au démarrage du processus de reminéralisation de l'émail. De plus, cet outil soulage parfaitement les saignements des gencives.

Il peut être utilisé par les adultes et les enfants plus âgés.quatorze ans. Il diffère de la gamme habituelle Paradontax avec fluor par son arôme saumâtre spécifique. La pâte convient pour une utilisation à long terme, mais l'état des dents doit être surveillé. S'il y a des taches claires indiquant un excès de fluor, il est préférable de choisir un autre outil.

Colgate "Protection maximale contre les caries"

Colgate est la liste des outils populaires. Le dentifrice contre les caries contient du fluorure et du calcium liquide, qui renforce et protège l’émail. Il y a un effet supplémentaire agréable: la pâte détruit la plaque colorée, avec une utilisation prolongée, les dents deviennent nettement plus blanches.

Moyens possède agréable menthe smack et surpendant longtemps aide à rafraîchir votre souffle. Malgré la popularité de la marque Colgate, ce dentifrice ne convient pas aux enfants, mais aux adultes et aux adolescents.

Mélange-a-Med avec du fluor actif

Ce dentifrice au fluor ne renforce pas seulementémail, mais aussi l'éclaircit, et réduit également le taux de formation de plaque molle et de tartre. L'utilisation prolongée élimine le saignement des gencives. L'émail renforcé devient moins sensible - la pâte est idéale pour les personnes dont les dents réagissent trop brutalement au froid ou au chaud. Toujours utiliser cette pâte uniquement n'est pas recommandé: il est préférable d'alterner avec des moyens sans fluorure.

Pâtes sans fluor

Si cette substance dans le corps suffitou la fluorose a déjà commencé à se développer, mieux choisir des dentifrices sans fluor. Le plus souvent, le calcium devient le principal ingrédient actif: il «bloque» un peu l'excès de fluor et renforce parfaitement l'émail, améliorant ainsi la santé des dents.

Toutes les pâtes qui ne génèrent pas de surplusfluorure, adapté à un usage permanent. Lors du choix, vous pouvez vous concentrer sur les recommandations du dentiste traitant, ainsi que sur vos préférences personnelles. Il est souhaitable que la pâte soit blanche: les colorants colorés n'apportent aucun avantage particulier.

Splat

La ligne "Splat" contient plusieurs pâtes sans fluor. "Biocalcium" restaure et polit parfaitement l'émail, guérit les blessures mineures de la muqueuse buccale Le goût de la pâte sucrée, avec un léger goût de menthe.

Splat Maximum réanime les zones endommagéesla surface des dents, élimine rapidement et en douceur les plaques molles dangereuses, bloque la reproduction et la propagation des germes et apaise les gencives enflammées En outre, les taches de cigarettes ou de boissons fortement colorées sont facilement éliminées de l'émail.

PRESIDENT Unique

Cette pâte est unique en ce qu'elle comprendplusieurs composés de calcium qui sont facilement absorbés par le corps. La plaque se forme plus lentement et la meilleure brosse à dents aidera à l’enlever presque complètement. En raison du sel de potassium, la sensibilité est réduite. Par conséquent, un remède est recommandé pour les personnes ayant un émail sensible, mais il est préférable de l'utiliser dans les cours plutôt que constamment.

Règles de nettoyage de qualité

Toutes les propriétés positives de tout dentifriceconsidérablement réduit si vous ignorez les règles de nettoyage. Ce sont des procédures d'hygiène régulières qui aident à maintenir la santé de l'émail et de la cavité buccale dans son ensemble. Peu importe que le dentifrice contienne du fluorure, les avantages et les inconvénients sont entièrement déterminés par la qualité de cette procédure simple.

Compétences de nettoyage appropriées doivent être vaccinés avecpetite enfance, de sorte que le processus a été amené à l'automatisme. Si les parents ne peuvent y faire face seuls, l'enfant peut être conduit chez un dentiste pédiatrique. Cependant, vous pouvez obtenir des conseils à tout âge.

Comment bien se brosser les dents? Il y a certaines règles:

1. La surface extérieure est nettoyée avec des mouvements de balayage verticaux, le processus commence à partir des gencives.

2. Pendant le nettoyage de la surface interne du mouvement sont dupliqués.

3. Les dents à mâcher doivent être nettoyées avec des mouvements horizontaux.

Comment choisir un pinceau?

Comment savoir que vous avez acheté la meilleure brosse à dents? Il y a quelques secrets:

• la partie travaillante de la brosse doit être courte, pas plus de 3 centimètres;
• il est souhaitable de prendre avec des soies artificielles: les bactéries prolifèrent naturellement plus activement;
• Eh bien, si à l'arrière de la tête est côtelée - il est approprié pour le nettoyage de la langue.

Le moindre mal apporte non seulement une dent mollepâte, pour émail avec une sensibilité accrue, il est préférable de choisir des pinceaux avec les mêmes poils. Ils blessent moins les gencives, mais enlèvent la plaque un peu moins bien, le nettoyage doit donc être particulièrement minutieux.

Les brosses dures ne conviennent pas à tout le monde et utilisentils ne devraient recevoir que les recommandations appropriées. Ils sont pires que le nettoyage des espaces interdentaires, endommagent les tissus mous et peuvent même endommager l’émail, surtout si vous utilisez une pâte contenant des particules abrasives dures.

Quoi d'autre est nécessaire pour les soins bucco-dentaires?

Pas toujours pour des soins dentaires de qualité.un simple nettoyage en deux fois est suffisant, même s'il est effectué conformément à toutes les règles spécifiées Les restes de nourriture après avoir mangé sont bouchés dans les espaces interdentaires, surtout s’il ya suffisamment de "poches". Avec la consommation d'acide sucré modifie l'acidité de la salive, à l'émail, il devient plus agressif.

Bien sûr, il n’est pas toujours possible de se brosser les dents aprèschaque repas. Pour remplacer le processus aidera à la gomme à mâcher et la soie dentaire - soie dentaire. Une autre option consiste simplement à se rincer la bouche avec de l'eau du robinet. Après le nettoyage, il est conseillé d’utiliser des agents de rinçage spéciaux ou des décoctions de camomille et d’écorce de chêne: ils réduisent le saignement des gencives, les renforcent et nettoient la bouche des germes en excès.