Vitamines pendant la grossesse.
Quand une femme décide qu'elle est prête pourMaternité et elle a un soutien fiable sous la forme d'un mari et de parents aimants, puis la planification de la grossesse, la grossesse elle-même et l'accouchement deviennent les événements les plus importants et joyeux dans la vie d'une jeune famille. Et pour que la grossesse se déroule en toute sécurité, la préparation à une future grossesse est nécessaire. Il comprend non seulement divers examens médicaux des deux parents, mais exige également une discipline en termes de régime de travail et de repos et l'abandon des mauvaises habitudes. Aussi dans la préparation pour la future grossesse comprend un complexe de la vitamine, à la fois pour la future mère et pour le père. C'est important, parce que les deux parents sont impliqués dans le processus de conception, donc ils devraient être en bonne santé. Les vitamines dans la planification de la grossesse sont d'une importance non négligeable. Ils fournissent la saturation du corps de la mère avec les composants nécessaires pour le bon déroulement des réactions biochimiques dans le corps, agissent comme des antioxydants, empêchent le développement de défauts chez le fœtus et réduisent la pathologie périnatale.
Quelles vitamines dois-je boire en premier?
Habituellement lors de la première visite à votre gynécologueil vous recommandera aux vitamines suivantes pendant la grossesse: l'acide folique (vitamine B9), qui est impliqué dans la formation du tube neural chez l'embryon, qui devient plus tard le cerveau et la moelle épinière. Avec une carence de cette vitamine dans le corps de la mère, divers défauts du fœtus peuvent se former (hernie spinale, anencéphalie, hydrocéphalie, etc.). Par conséquent vitamines pendant la grossesse et immédiatement avant la grossesse devrait être supérieure à 75% d'acide folique prévient la pathologie congénitale sévère du système nerveux de l'enfant. Ce médicament est prescrit pendant trois mois avant la grossesse prévue, et la réception se poursuit jusqu'à la 12e semaine de gestation (exactement à ces moments, le système nerveux du bébé achève complètement son développement).
Une autre substance obligatoire dans la planificationla grossesse est l'iode, en tant que femme enceinte manque d'iode, un enfant peut développer un retard mental et l'hypothyroïdie congénitale, ce qui conduit à des conséquences très graves si elle est pas le temps de trouver et commencer le traitement. En outre, à l'heure actuelle, il existe de nombreux complexes différents de vitamines (vitamines pendant la grossesse) recueillies en granulés. Ils sont souvent utilisés dans la pratique moderne et sont également prescrits trois mois avant la grossesse. En raison du fait qu'une femme ne peut pas consommer la quantité de nourriture pour obtenir suffisamment de vitamines essentielles, vitamines combinées pendant la grossesse ont été mis au point, qui comprennent aussi les oligo-éléments essentiels. Ceux-ci comprennent: Vitrum Prénatal, Multi-Tabs Périnatal, Pregnacaa, Elevit Pronatal et autres. Tous les complexes ont leur propre avantage et peuvent être appliqués également dans la planification de la grossesse et du portage.
Cependant, avant d'utiliser des médicaments,surtout si vous êtes déjà enceinte, vous devriez toujours consulter votre médecin. Mais quelle que soit la qualité et les merveilleuses vitamines végétales, les meilleures vitamines pour les femmes enceintes sont une alimentation saine, une alimentation complète en termes de divers légumes et fruits frais. On trouve un grand nombre de vitamines dans diverses céréales, noix, légumes verts, foie de bœuf, fromage cottage, œufs, etc.
La planification d'une grossesse est importante, de luidépend de 90% du bien-être de la grossesse et de la naissance d'un bébé en bonne santé. Nous ne devons pas oublier que deux personnes devraient participer à ce processus, afin que les relations dans la famille soient harmonieuses et contribuent également au bon déroulement de la grossesse.
