Dmitry Klokov - célèbre haltérophile russe

Dmitry Klokov est un célèbre haltérophile russe, vice-champion des Jeux olympiques de Beijing 2008, multiple vainqueur et vainqueur des championnats nationaux et mondiaux. La biographie de l'athlète sera décrite dans l'article.

Début de carrière

Dmitry Klokov est né à Balashikha en 1983année. Le garçon a commencé à faire du sport dès son plus jeune âge. Son père est le légendaire haltérophile soviétique Vyacheslav Klokov. C'est sous sa direction que le garçon devint le meilleur junior de la Russie. En 1999, il a pris la troisième place aux Championnats d'Europe. Une carrière professionnelle a commencé en 2004 après avoir remporté le bronze à la Coupe de Russie.

Un an plus tard, Dmitry a remporté l'or au championnatRussie Et sur les kilogrammes élevés il était beaucoup en avance sur les prétendants. Quelques mois plus tard, Klokov s'est présenté à la Coupe du monde, qui s'est tenue au Qatar. Eh bien, en 2008, l'haltérophile a remporté l'argent aux Jeux olympiques de Beijing.

Achèvement de la carrière

En 2013, Dmitry Klokov s'est exprimé à Kazan sur lele championnat de Russie. Le sportif a réussi à gagner une médaille de bronze là-bas. Ce tournoi était le dernier dans la carrière d'un haltérophile. Depuis mai 2015, l'haltérophile ne participe plus aux compétitions.

Après Dmitry Klokov engagé dans cross-média etmusculation, devenir un défenseur actif d'un mode de vie sain. D'excellentes données physiques et un grand sens de l'humour ont permis à l'athlète de devenir un invité de marque dans diverses émissions de télévision.

Programme de formation

Dmitry Klokov, dont la biographie a été décriteci-dessus, n'a aucun type de programme d'entraînement universel pour la saison morte et la période de compétition. Il est en constante évolution et se compose de différents blocs de puissance visant à travailler sur des groupes musculaires spécifiques.

Dans la carrière post-professionnelle Klokov se concentrepour un entraînement intensif avec des poids libres. Fondamentalement, il utilise une barre et des haltères. La plupart du temps, l'athlète est engagé dans le programme de crossfit classique.