Combien de calories sont brûlées avec le sexe? Qu'est-ce qui se passe dans le corps pendant les rapports sexuels?

Sexe (lat.sexus) est communément appelé l'attraction mutuelle des hommes et des femmes pour la continuation du genre et la satisfaction des besoins sexuels. C'est une partie intégrante de la vie humaine, ce qui donne un réel plaisir.

Avantages

Relations intimes entre des personnes basées sursentiments d'amour, particulièrement favorables à la santé globale de leur santé. Grâce aux émotions positives et aux actions actives, un grand nombre d'hormones différentes sont activement produites dans le corps humain. L'ocytocine renforce la confiance des partenaires et supprime la défense psychologique. Chez les hommes, en outre, il y a une libération puissante de dopamine, appelée l'hormone du plaisir. Les substances produites contribuent à l'amélioration du processus métabolique et augmentent les défenses de l'organisme.

Les observations médicales à long terme montrent queles gens qui sont heureux dans l'amour et, par conséquent, dans une vie intime, souffrent rarement de maux de tête, de troubles circulatoires, de rhumes et de stress. Selon des études récentes menées auprès de femmes, il a été constaté que les femmes insatisfaites développent un besoin alimentaire accru, ce qui peut inévitablement conduire à un gain de poids et à des maladies concomitantes.

Calories et sexe

Au cours des relations intimes, les gens ne sont pas eux-mêmesremarquer, produire des actions physiques actives. Tout le corps commence à travailler avec une pression accrue. Ainsi, il s'avère que lorsque vous brûlez des calories calories.

Pour traiter les relations sexuelles seulementMoyens efficaces de perte de poids, bien sûr, ne vaut pas la peine. Au contraire, c'est un moyen supplémentaire de garder votre corps tonique. Pourtant, il vaut la peine d'examiner combien de calories sont brûlées lorsque le sexe est dans le couple moyen.

Actions actives et passives

Selon le degré d'activité, il est différent etla consommation d'énergie. Par exemple, combien de calories brûle le sexe chez un homme pesant soixante-dix kilogrammes, se comportant passivement dans une relation intime? Selon les statistiques, pendant une demi-heure sur ce processus consomme environ quatre-vingts calories. Le partenaire actif peut perdre deux fois plus. Les indicateurs peuvent avoir des écarts, selon la sincérité des sentiments des partenaires les uns envers les autres. Le pouvoir de l'amour mutuel peut brûler jusqu'à cinquante pour cent plus de calories.

L’intensité des actes sexuels peutassimiler à la formation dans le gymnase. Si le pouls d’une personne sur un tapis roulant peut augmenter jusqu’à cent vingt battements par minute, sa fréquence augmente de moitié quand elle atteint l’orgasme.

Quand il s’agit de parler de combien de caloriesbrûlé avec le sexe, il faut comprendre ce que cette unité de mesure signifie. Il s’agit de la quantité d’énergie que le corps humain reçoit en absorbant totalement les aliments. Dans la documentation technique, il est noté en kilocalories (kcal) et, dans la vie courante, le terme "calorie" est plus courant. Avec le concept compris. Lors du calcul des calories dépensées pendant les rapports sexuels, il faut également tenir compte du taux métabolique général, du niveau de vitalité, du poids total et du niveau d'appétit.

Des activités sportives modérées, des promenades au grand air, une alimentation de haute qualité et un équilibre psychologique dans les relations familiales doivent faire partie des activités régulières de l'amour.

Si une personne aime poursuivre la perfection de sa silhouette uniquement en raison d'efforts physiques intimes, elle peut alors développer considérablement ses capacités en la matière.

Intimité dans une situation inhabituelle

Les calories sont-elles brûlées pendant les rapports sexuels en dehors de la chambre? Il ne fait aucun doute que des activités intimes remplies du fantasme de partenaires peuvent augmenter considérablement les taux de combustion d'énergie. Vous pouvez jouer à des jeux sexuels à la maison sur la table de la cuisine, dans un bain rempli de mousse aromatique, sur le sol recouvert d’un tapis moelleux ou d’une peau douce. Mais toute cette diversité ne peut être comparée à une copulation extrême.

Alors, combien de calories sont brûlées pendant les rapports sexuelslieu inconnu en plus de la consommation d'énergie habituelle? La réponse est cent vingt. Et si un lieu peu familier s'avère être public, la consommation d'énergie sera multipliée par quatre. Il ne reste plus qu’à assumer le nombre de calories brûlées pendant les rapports sexuels à l’endroit où les amants peuvent être trouvés à tout moment. Le chiffre sera certainement transcendantal.

Pose et calories

La position dans laquelledes cours intimes sont organisés. La disposition familiale traditionnelle des corps n’ajoutera à la masse totale de la consommation d’énergie que 15 à 20 kcal. Mais la position du torse sous la forme d'un nombre horizontal de soixante-neuf augmente immédiatement le chiffre standard plusieurs fois.

Un certain nombre de conditions sont obligatoires pourobtenir un maximum de résultats. Atteindre le point culminant naturel des rapports sexuels augmente considérablement la dépense de pouvoir. Mais combien de calories sont brûlées pendant les rapports sexuels avec une imitation d'un orgasme, il est même difficile à calculer, car tout dépend du talent artistique et de la forme physique des partenaires. Dans certains cas, le chiffre peut être supérieur à la moyenne.

Partenaires sexuels sans penchantles préjugés, libres de leurs désirs et cherchant à s'améliorer constamment, peuvent atteindre des niveaux record de perte de calories. Un contact sexuel sans le consentement d'un partenaire peut demander beaucoup de force et d'énergie. Tout dépend de la force de la résistance et du niveau de leurs capacités.

Divertissement avec plusieurs partenaires non seulementajouter à l'excitation de la sensation à tous les participants de l'action, mais aussi libérer l'énergie excédentaire. Bien sûr, ces rapports vous permettent de perdre plus de calories que la normale.

Le sexe au bord du danger est en mesure de procurer un tel plaisir, qui ne peut être comparé à rien. Et la consommation d'énergie est difficile à estimer.

Se préparer pour le sexe et aprèsle repos ajoute aussi des calories. De longs baisers passionnés brûlent environ cinq calories par minute. Particulièrement beaucoup de femmes dépensent pour cette procédure agréable, car elles ont sur leurs lèvres des terminaisons nerveuses connectées au cerveau et responsables de l'excitation.

Le processus de déshabillage, s’il est réalisé avec art et fantaisie, peut être transformé en une séance de strip-tease érotique. Cela vous aidera à vous débarrasser de cinquante calories de plus.

Douce caresse

Foreplay différentes variétéset sophistication, brûlez trente calories en une demi-heure. S'ils sont réciproques, la consommation d'énergie augmente encore plus. Le massage érotique procure un grand plaisir et un avantage indéniable. En effectuant des actions stimulantes les unes envers les autres, vous pouvez obtenir une joie mutuelle et des avantages évidents.

Les mouvements de danse sur une mélodie lente et sensuelle peuvent, avec une grande force, enflammer l’imagination des partenaires et procurer également des avantages importants au corps en termes de perte de calories supplémentaires.

Astuce

En atteignant l'orgasme et en terminant sexuellele confort ne signifie pas nécessairement tomber dans le bonheur, se détendre et plus encore - s’endormir. Vous pouvez vous lever brusquement et commencer à vous mettre en ordre. Ce comportement contribue à la libération supplémentaire d'énergie physique.

Conclusion

Le sexe est très similaire à la forme physique. Plus l'activité au lit est élevée, plus de calories seront perdues.